Felices

¿Estás feliz? Si por feliz entendemos que nos vaya todo perfecto o que no tengamos ningún problema, ninguna enfermedad, etc., deberíamos admitir que nadie es feliz, porque ¿quién no tiene problemas? Si esperamos que vaya todo bien para disfrutar de auténtica felicidad, posiblemente nunca vamos a estar felices. ¿Qué es la felicidad? De esto hablamos […]

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Alimentándonos

Desde muy pequeñitos nos han enseñado a caminar, a leer, a escribir… Pero, ¿también nos han enseñado a alimentarnos bien? De todos es sabido que la alimentación y la salud están estrechamente relacionadas. Alimentarse correctamente es básico para la salud y también nos hace sentir mejor. En nuestra Ventana Abierta hablaremos de nuestra forma de […]

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Todo vale

Como nunca antes en los últimos años se han puesto de moda ciertos productos denominados “light”. La palabra light se ha ido incorporando en nuestra forma de hablar da cada día y ese término ya no nos parece nada raro. Pero, ¿son productos auténticos y sin riesgos? En nuestra Ventana Abierta hablaremos del mundo “light” […]

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La cultura del bienestar

Que a todos los seres humanos nos satisface y nos gusta sentirnos bien es una realidad. Pero, ¿qué es bienestar? ¿Qué entendemos por dicho término? ¿Significa lo mismo para un individuo de uno de los países más desarrollados que para otro que viva en un país menos desarrollado? En nuestra Ventana Abierta hablaremos de la […]

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El estrés

Si lo miramos con cierto detenimiento, el año tiene 365 días. 365 días de acontecimientos banales, nimios o de trascendencia dudosa; pero también durante esos 365 días ocurren sucesos y realidades con un tremendo peso específico en nuestras vidas. Claro que los cambios forman parte de nuestras vidas, pero no siempre estamos preparados para enfrentarlos. […]

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Libertad y prisiones

¿A qué estás agarrado tú? ¿Qué te impide volar, aprovechar tu libertad? ¿De qué no te puedes soltar? Vivimos dentro de una zona de comodidad donde nos movemos y queremos que eso es lo único que existe. Dentro de esta zona está todo lo que sabemos y creemos. Ahí convivimos con nuestros dolores, miedos y […]

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Discapacitados

Una de las frases que todas las mujeres hemos dicho o hemos pensado cuando hemos tenido un nuevo ser en nuestro vientre ha sido: “Que no le falte nada. Que tenga todos los órganos. Que sus cromosomas sean los normales.” Cuanta tensión. Cuantas preguntas e interrogantes tiene una mujer en su mente hasta que por […]

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